Статья рассказывает о том, как улучшить свое здоровье и стать счастливее. Для этого нужно закрыв глаза и произносить положительные мысли, учиться получать удовольствие от еды и физических упражнений, а также выбирать только истинные радости. Все это поможет стать здоровее и счастливее.